Hlavná // Embólia

Čo je to srdcová frekvencia??

Ukazovateľom činnosti srdcového svalu v medicíne je index srdcovej frekvencie 1 minúta. Koncept srdcového rytmu je dešifrovaný, lekári ho zmerajú a človek môže tieto kontrakcie pocítiť vo chvíli, keď myokard tlačí krv do pľúcnej tepny a aorty. Tento proces je pociťovaný ako pohyb tepien pod kožou a buchnutie v hrudníku. Maximálna srdcová frekvencia dosahuje počas telesnej výchovy, minimum - počas spánku. Srdcový rytmus je ovplyvňovaný životným štýlom, psychickým stavom a zdravím ľudí. Môžete sa naučiť srdcový rytmus sami vykonaním potrebných meraní doma.

Rozdiel medzi srdcovou frekvenciou a srdcovou frekvenciou

Počet kontrakcií srdca je často zamieňaný so srdcovým rytmom, alebo sa predpokladá, že sú to isté. Normálne sú u úplne zdravého človeka výkyvy srdcového rytmu a pulzu na rovnakej úrovni. Medzi týmito koncepciami je však stále rozdiel. Pulz je oscilácia stien krvných ciev v dôsledku krvných pulzov vznikajúcich v tepnách za 60 sekúnd. Frekvencia kontrakcií srdcového svalu - počet zdvihov myokardu za rovnaké časové obdobie. Keď je myokard prerušený, je zrejmý rozdiel medzi pulzmi a údermi srdcového svalu.

Tep srdca

Každý vek má svoju normálnu srdcovú frekvenciu. Rytmus srdcového rytmu je ovplyvňovaný mnohými faktormi vrátane počasia, jedla, nápojov, chorôb, zloženia tela, veku a pohlavia. Pri slabšom pohlaví srdce bije rýchlejšie v priemere o 10 úderov ako u mužov. A srdcový sval dieťaťa sa sťahuje takmer dvakrát častejšie ako u dospelých. U športovcov sa považuje za normálne, keď počet kontrakcií srdcového svalu je nižší ako v pokoji u bežnej osoby rovnakej vekovej skupiny. Norma priemernej rýchlosti kompresie hlavného svalu u zdravého dospelého človeka je 60 - 70 úderov za minútu, ale v každom veku sú určité zvláštnosti, ako je zrejmé z tabuľky.

Vek rokov	Priemerná srdcová frekvencia	Prípustná srdcová frekvencia
Mesačné dieťa	140	170
Godovasik	132	162
2	124	154
4-6	106	126
8	98	110
10	88	106
12	80	100
pätnásť	75	95
Do 50	70	80
60	74	84
80	80	90

Späť na obsah

Meranie kontrakcií myokardu

Zmerajte frekvenciu kontrakcií srdca a zistite, či je jeho maximálna záťaž nevyhnutná na sledovanie možného porušenia myokardu. Ak sa zistia, liečba sa začne včas a komplikáciám sa zabráni. Osoba, ktorá má zmerať normálny srdcový rytmus pár hodín pred zákrokom, by mala:

• Nebuď nervózny;
• zdržať sa pitia;
• Nefajčiť;
• nehrajte športy;
• nachádza sa v teplej miestnosti;
• nechápem ARVI, chrípka;
• neužívajte žiadne lieky;

Na krčnej tepne môžete zmerať svoj srdcový rytmus.

Meranie sa vykonáva iba sedením. Na výpočet srdcovej frekvencie sa budete musieť uchýliť k pomoci asistenta a hodín. Existuje niekoľko spôsobov, ako počuť, ako sa kontraktuje myokard. Najobľúbenejšie z nich je položiť dlaň na hruď tesne pod ľavú hruď. Asistent počíta počet úderov za minútu alebo za 15 sekúnd, potom sa toto číslo vynásobí 4. Na meranie frekvencie úderov u človeka nájdete tepny, ktoré prechádzajú blízko k pokožke. To môže byť:

• na krku, pod čeľusťou;
• krčnej tepny;
• vnútro zápästia;
• Chrámová oblasť.

Späť na obsah

Maximálna a minimálna srdcová frekvencia

Takáto definícia maximálneho srdcového rytmu naznačuje najväčší počet úderov srdca za 60 sekúnd. Minimálna frekvencia kontrakcií myokardu sa meria v pokojnom stave. Keď niekto leží alebo sedí v pohodlnej stoličke. Maximálny srdcový rytmus môžete zistiť najpresnejšie na kardiologickom oddelení, kde lekár vykonáva bežný test s fyzickou aktivitou na bežiacom páse a zobrazuje kardiogram..

Tepová frekvencia v športe

Pri pravidelnej telesnej výchove môžete znížiť srdcový rytmus v pokoji. Po 5-7 týždňoch cvičenia sa srdcový sval začne sťahovať pomalšie. Je to kvôli šetreniu síl pred nadchádzajúcim zaťažením. Maximálne povolené zaťaženie pri športe nájdete doma. Ak to chcete urobiť, musíte vypočítať maximálnu srdcovú frekvenciu pomocou vzorca, v ktorom je vek osoby odobratý z 220. Táto technika však nie je presná, pretože existuje štatistická chyba plus alebo mínus 12 úderov.

Tepová frekvencia - normálna a maximálna v pokoji alebo počas cvičenia

Aká je normálna srdcová frekvencia? Ako vypočítať a aká je maximálna hranica v pokoji? Ako sa mení pulz počas tréningu? Ako a kedy regulovať svoju vlastnú frekvenciu srdca, ktoré zmeny sa považujú za normálne a ktoré sú patologické.

Čo je to srdcová frekvencia

Tepová frekvencia je životne dôležitým ukazovateľom a predstavuje počet tepov za jednotku času, zvyčajne za minútu.

Tepová frekvencia je určená skupinou buniek, ktoré sú umiestnené v samotnom srdci na úrovni sínusového uzla a ktoré majú schopnosť depolarizovať a spontánne kontrakcie. Takéto bunky kontrolujú kontrakcie a frekvenciu srdca..

Práca srdca je však kontrolovaná nielen týmito bunkami, ale závisí aj od niektorých hormónov (ktoré zrýchľujú alebo spomaľujú svoju činnosť) a od autonómneho nervového systému..

Normálna srdcová frekvencia - pri zaťažení a v pokoji

Ak telo nie je vystavené stresu alebo fyzickej námahe, musí byť v pokoji alebo vo fyziologickom stave v rozmedzí:

• minimálne - 60 úderov za minútu
• maximálne - 80/90 úderov za minútu
• priemerná hodnota počas doby odpočinku je 70 až 75 úderov za minútu

V skutočnosti srdcová frekvencia závisí od mnohých parametrov, z ktorých najdôležitejší je vek.

V závislosti od veku máme:

• embryo: v maternicovej dutine embryo, t.j. dieťa je v ranom štádiu vývoja, má srdcový rytmus 70 - 80 úderov za minútu. Frekvencia sa zvyšuje s vývojom plodu v lone a dosahuje hodnoty medzi 140 a 160 údermi za minútu.
• novorodenci: u novorodencov sa srdcová frekvencia pohybuje od 80 do 180 úderov za minútu.
• deti: u detí je frekvencia 70 - 110 úderov za minútu.
• teens: u dospievajúcich sa srdcová frekvencia pohybuje od 70 do 120 úderov za minútu.
• dospelí: pre dospelých je normálna hodnota v priemere 70 úderov za minútu u mužov a 75 úderov za minútu u žien.
• Vo veku ľudí: U starších ľudí je srdcová frekvencia v rozsahu 70 až 90 úderov za minútu alebo o niečo vyššia, ale s vekom sa často objavujú poruchy srdcového rytmu..

Ako merať srdcový rytmus

Meranie srdcovej frekvencie sa môže vykonávať pomocou jednoduchých nástrojov, napríklad prstov vašej vlastnej ruky alebo komplexných nástrojov, ako je napríklad elektrokardiogram. K dispozícii sú tiež špeciálne nástroje na meranie srdcového rytmu počas športového tréningu..

Pozrime sa, aké sú hlavné metódy hodnotenia:

• ručné: Ručné meranie srdcovej frekvencie sa môže vykonať na zápästí (radiálna artéria) alebo krku (karotická artéria). Ak chcete vykonať meranie, položte dva prsty na tepnu a jemne na ňu zatlačte, aby ste cítili srdcový rytmus. Potom stačí počítať počet úderov za jednotku času.
• stetoskop: Ďalší spôsob merania srdcovej frekvencie spočíva v použití stetoskopu. V tomto prípade je srdcový rytmus počuť pomocou stetoskopu..
• Monitor srdcovej frekvencie: Tento prístroj meria váš srdcový rytmus pomocou čelného oblúka elektródy. Používa sa hlavne v športe na meranie srdcovej frekvencie pri cvičení.
• ECG: umožňuje zaznamenať elektrickú aktivitu srdca a ľahko vypočítať počet srdcových kontrakcií za minútu.
• kardiotokografie: špecifický nástroj na hodnotenie srdcového rytmu plodu, ktorý sa používa počas tehotenstva.

Príčiny zmien srdcovej frekvencie

Tep srdca človeka prechádza počas dňa niekoľkými zmenami, ktoré sú determinované fyziologickými procesmi. Zmeny srdcovej frekvencie však môžu súvisieť aj s patologickými stavmi..

Zmeny pulzu z fyziologických dôvodov

Fyziologické zmeny srdcovej frekvencie sa vyskytujú v rôznych častiach dňa alebo ako reakcia na určité fyzické stavy.

• Po jedle: jesť vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie, ktorá je spojená so zvýšením objemu žalúdka, ktorý sa nachádza tesne pod srdcom. Zväčšený žalúdok vytvára tlak na svaly bránice, čo vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie. Tento problém možno vyriešiť tak, že sa pred spaním vyhnete ťažkým jedlám a občerstveniu..
• Telesná teplota: Zvýšenie alebo zníženie telesnej teploty ovplyvňuje srdcový rytmus. Zvýšenie telesnej teploty, ako je napríklad všeobecná horúčka, určuje zvýšenie srdcovej frekvencie približne o 10 úderov za minútu pre každý stupeň teploty nad 37 ° C. Z tohto dôvodu majú deti s horúčkou často výrazné zvýšenie srdcovej frekvencie. Inak výrazné zníženie telesnej teploty, t.j. v prípade podchladenia vedie k výraznému zníženiu srdcovej frekvencie.
• Počas spánku: v noci sa srdcová frekvencia znižuje približne o 8%, pretože telo je úplne v pokoji a nevyžaduje nadmernú prácu zo srdcového svalu.
• tehotenstvo: počas tehotenstva sa zvyšuje srdcová frekvencia, pretože na zabezpečenie správneho rastu plodu je potrebné zaistiť väčší prietok krvi do placenty.
• Počas športového tréningu alebo keď doháňate autobus, vaša srdcová frekvencia sa zvyšuje, aby sa zvýšil prietok krvi do svalov, ktoré potrebujú viac kyslíka pri zaťažení.

Patologické príčiny zvýšeného srdcového rytmu

Patologické zmeny srdcovej frekvencie sa nazývajú arytmie. Predstavujú ich hlavne tachykardia v prípade veľmi vysokej srdcovej frekvencie a bradykardia, ak je srdcová frekvencia veľmi nízka.

Fyzikálna kultúra. 4. ročník

Zhrnutie lekcie

Prehľad interaktívnej videonahrávky na tému „Fyzická kultúra“ pre 4. triedu

Lekcia číslo 2. Fyzická aktivita a srdcová frekvencia

Zoznam otázok riešených v téme

• Pojem fyzická aktivita;
• koncepcia srdcovej frekvencie;
• účinok stresu na srdcový rytmus;
• pravidlá pri vykonávaní zaťaženia;
• metódy riadenia zaťaženia;
• úloha odpočinku;
• sebaurčenie srdcovej frekvencie.

Lekcia o cvičení a srdcovej frekvencii.

Pulz - srdcová frekvencia.

Karotidová artéria - cieva, ktorá dodáva krv do mozgu.

Fyzická aktivita - cvičenia, ktoré zvyšujú úroveň fyzickej zdatnosti osoby.

Tepová frekvencia je indikátorom srdcovej frekvencie. V pokoji je srdcová frekvencia v priemere medzi 60 a 80 údermi za minútu.

• Matveev, A. P. Fyzikálna kultúra. 3/4 cl. Učebnica pre vzdelávacie organizácie. [Text] / A.P. Matveev. - M.: Vzdelávanie, 2015.

• Lyakh, V.I. Fyzikálna kultúra. Ročníky 1 - 4: učebnica pre vzdelávacie inštitúcie [Text] / V. I. Lyakh. - M.: Vzdelávanie, 2013.

Otvorte elektronické zdroje k téme lekcie

• Jedno okno prístupu k informačným zdrojom [elektronický zdroj]. M. 2005 - 2018. URL: http://window.edu.ru/ (prístup: 2. júla 2018)

TEORETICKÝ MATERIÁL PRE NEZÁVISLÉ ŠTÚDIE

Fyzická aktivita je intenzívne a energické cvičenie, pri ktorom človek zvyšuje úroveň fyzického rozvoja. Osoba vykonáva fyzickú aktivitu, aby si udržala zdravie, pretože záťaž pomáha všetkým telesným systémom správne fungovať.

Zaťaženia sú potrebné pre každú osobu, pretože nízka úroveň aktivity vedie k postupnému zhoršovaniu zdravia ľudí. Navyše, človek začína byť unavený rýchlejšie, pretože telo sa snaží minúť energiu hospodárne.

Fyzická aktivita má však iný význam. Veľmi aktívne ovplyvňuje vnútorné systémy človeka, napríklad metabolizmus, nervový systém a fungovanie vnútorných orgánov vrátane srdca, a teda aj srdcovú frekvenciu (HR). Tepová frekvencia alebo arteriálny pulz sú dobrým indikátorom srdcového výkonu.

Fyzická aktivita trénuje srdce a postupom času sa srdcová frekvencia v pokoji znižuje, čo znamená, že sa zvýšila sila každého srdcového rytmu. Srdce vyškoleného človeka je lepšie vybavené krvou, takže sa človek prispôsobuje stresu.

Pri námahe a pôsobení srdca pumpuje krv dvakrát rýchlejšie ako obvykle, zatiaľ čo srdcová frekvencia sa strojnásobila. Pri správnom pravidelnom zaťažení sa zvyšuje objem srdca, zvyšuje sa jeho výkon.

Avšak pri nesprávnom tréningu, nadmernom zaťažení a práci s vysokou frekvenciou sa srdce začne unavovať. Preto pri načítaní musíte postupovať podľa jednoduchých pravidiel:

• Neskúšané osoby nemôžete vykonávať ťažké bremená. Aby ste si udržali zdravie a nepoškodili sa, musíte najskôr vykonať ľahké cvičenia a pripraviť telo na stres. Potom, keď si telo zvykne na zaťaženie, pridajte zložité cvičenia. Pri tréningu je nevyhnutné monitorovať srdcový rytmus..
• Pre úplný rozvoj tela a pre správne fungovanie srdca sa musia záťaže meniť. Je potrebné vykonávať cvičenia pre rôzne svalové skupiny, inak bude trénovať iba časť tela a druhá časť bude slabšia, čo významne ovplyvňuje činnosť srdca. Dobré cvičenia, ktoré rozvíjajú rôzne svaly, sú beh, plávanie, gymnastika.
• Najlepšie liečivé účinky sa pozorujú, ak sa človek pohybuje veľa denne. Pohyb je život.
• Zaťaženie by malo byť pravidelné, aby sa dosiahol maximálny úžitok. Nemusíte chodiť každý deň do telocvične, môžete trénovať doma alebo cvičiť každý deň..

Zvážte, ako je intenzita tréningu na srdci. Indikátory intenzity stresu sú napríklad rýchlosť dýchania a srdcová frekvencia, ktoré ukazujú, ako telo reaguje na stres. Meranie dychovej frekvencie nie je také ľahké, ale srdcová frekvencia sa dá ľahko určiť pri meraní pulzu.

Zaťaženie môžete upraviť zmenou:

• počet cvičení v odbornej príprave;
• rýchlosť ich vykonávania;
• cvičebný čas;
• počet opakovaní;
• prejdená vzdialenosť (ak cvičenie beží).

Samozrejme musíte telo nielen zaťažiť, ale tiež mu poskytnúť včasný odpočinok. Napodiv, dni odpočinku po tréningu zlepšujú fyzickú výkonnosť. Je to preto, že telo, ktoré sa zotavuje zo záťaže, sa stáva silnejším. Telo musí obnoviť energiu vynaloženú na záťaž, takže odpočinok je veľmi dôležitý a nemal by sa zanedbávať..

Pri vykonávaní všetkých druhov fyzickej námahy musíte monitorovať svoju pohodu. Ak sa necítite dobre alebo bolesť, okamžite ukončite školenie a vyhľadajte lekára.

Fyzická aktivita sa určuje individuálne, ale najdôležitejším ukazovateľom, ktorý ju obmedzuje. Nemôžete sa vyčerpať a cvičiť bolesťou a stratou dychu.

Pohoda priamo závisí od srdcového rytmu, takže musíte byť schopní spočítať pulz sami v pokoji a počas tréningu, aby ste mohli svoj stav kontrolovať. Najčastejšie sa pulz meria na krčnej tepne - je to veľká nádoba, ktorá dodáva krv do mozgu, môžete na nej jasne cítiť pulzáciu..

Ak chcete merať v pokoji, sadnite si na stoličku a relaxujte. Skúste zmerať svoj srdcový rytmus:

• Zložte index a prostredné prsty pravej ruky;
• Pripojte ich k vyčnievajúcej chrupavke (Adamovo jablko) pred krkom;
• Premiestnite prsty na stranu, aby ste sa prehĺbili v krku, pocítite pulzáciu;
• Druhou rukou zapnite stopky alebo bodové hodiny na hodinkách;
• Počítajte impulz po dobu 1 minúty.

Normálna srdcová frekvencia v pokoji by mala byť medzi 60 a 100 údermi za sekundu.

Počas tréningu je potrebné pulz kontrolovať, pretože ak cvičíte príliš aktívne, potom môže prekročiť povolenú hornú hranicu, čo je pre zdravie nebezpečné. Hodnoty limitov impulzu pre tréning sa menia s každým rokom života (horná hranica klesá). U študentov 4. ročníka je nižšia srdcová frekvencia 115 úderov za minútu a horná frekvencia 210 úderov za minútu.

PRÍKLADY A DISKUSIA RIEŠENIA ÚLOH VZDELÁVACIEHO MODULU

1. Zvýšenie záťaže a srdcovej frekvencie

Na klávesnici napíšte:

„Tepová frekvencia je priamo závislá od zaťaženia. Čím vyššia je záťaž, tým vyššia je srdcová frekvencia. “

Je potrebné napísať vetu: „Tepová frekvencia priamo závisí od zaťaženia. Čím vyššia je záťaž, tým vyššia je srdcová frekvencia. “

2. Fyzická aktivita a srdcová frekvencia

Nájdite 5 slov k téme lekcie..

Slová: záťaž, pulz, srdce, cvičenie, pohoda.

Tepová frekvencia je normou podľa veku a toho, čo ovplyvňuje ukazovatele.

Tepová frekvencia je termín, ktorý poskytuje počet kontrakcií srdcového svalu v danej jednotke času, najčastejšie za 1 minútu

Norma srdcová frekvencia - čo hovoria lekári.

Ak hovoríme o srdcovej frekvencii, norma u dospelých závisí od mnohých faktorov, ale lekári predpisujú svoje ukazovatele - je to 60 - 80 úderov za minútu. Pri indikátoroch pod úrovňou 60 úderov sa diagnostikuje bradykardia, ale ak sú tieto ukazovatele vyššie ako 80 úderov za minútu, diagnostikuje sa srdcová tachykardia.

Takéto ukazovatele srdcovej frekvencie sa však zvyčajne počítajú u dospelých na základe skutočnosti, že osoba je v pokojnom stave. Čísla sa však môžu neustále meniť v ich ukazovateľoch - záleží to na veku a pohlaví, telesných parametroch a na tom, koľko je osoba vyškolená.

Kedy sa srdcová frekvencia mení a od čoho závisí?

Ukazovatele srdcovej frekvencie sa môžu líšiť od rôznych faktorov, a to aj od dennej doby - v priebehu dňa sa môžu čísla líšiť od týchto faktorov:

1. pri fyzickej námahe a pri hneve, strachu, pociťovaní iných pozitívnych alebo negatívnych emócií;
2. v závislosti od polohy tela, keď pacient sedí alebo stojí v napätom alebo uvoľnenom stave;
3. po jedle, najmä bohaté na bielkoviny alebo horúce korenie alebo po užití niektorých liekov;

Napríklad, keď sa telesná teplota zvýši dokonca na 37 stupňov - srdcová frekvencia sa zvýši o 20 úderov pri spánku - naopak, zníži sa o 5 až 6 jednotiek, ak sedíte - o 10 percent. Podľa lekárov je v ľudskom tele prekvapujúce, že dieťa má pulzovú frekvenciu 140 úderov za minútu, zatiaľ čo dospelý má patologickú abnormalitu, poruchu srdcového rytmu a rozvoj tachykardie..

Tepová frekvencia podľa vekovej tabuľky

Lekári zostavili tabuľku, ktorá poskytuje ich vlastné ukazovatele frekvencie srdcovej kontrakcie - je tvorená vekom a zohľadňujúc pohlavie. Ide o tieto ukazovatele:

• u novorodenca sa tento ukazovateľ pohybuje na úrovni 120 - 140 úderov za minútu, u predčasne narodených detí sú ukazovatele mierne vyššie - 140 - 160 úderov;
• do jedného roku sú tieto ukazovatele 110 - 120 úderov na dieťa. / min.;
• o 5 rokov sa ukazovatele znížia na 100 úderov a o 10 - 90 úderov. / min.;
• za 13 - 16 rokov sa tieto ukazovatele pohybujú od 68 do 72;

Ukazovatele srdcovej frekvencie u žien sú o 6 úderov viac ako v silnej polovici ľudstva a stále sa zvyšujú počas menštruácie.

Ako merať srdcový rytmus?

Tepová frekvencia sa nevyhnutne meria u pacienta, ktorý je v pokoji v tichej a teplej miestnosti. Ak chcete získať presné údaje, merať srdcový rytmus, musíte vopred pozvať asistenta a pripraviť si stopky - hodinu pred zákrokom by ste mali zastaviť stres, upokojiť sa, nefajčiť a užívať lieky, piť alkohol.

Po prvé, pacient sedí alebo je umiestnený v polohe, ktorá mu vyhovuje, v ktorej sa bude merať srdcová frekvencia - v pokojnej polohe stojí 5 až 6 minút ľahnúť si alebo sedieť. Ďalej asistent položí dlaň na oblasť ľavej bradavky hrudníka u muža a pod ľavú prsnú žľazu u ženy.

Potom sa stanoví počítací zdvih v oblasti vrcholu srdca - jedná sa o tzv. Horný impulz a je počuť v piatom medzikontálnom priestore, ak je osoba v stoji. Ak to nie je možné určiť, znamená to, že padá na oblasť rebra. Ďalej sa odoberú stopky a odpočítavanie úderov srdcového svalu sa vykonáva po dobu jednej minúty, ale ak je srdcový rytmus nesprávny - tento výpočet sa vykonáva po dobu 3 minút, potom sa získané indikátory delia 3.

Ako lekári sami poznamenávajú, srdcová frekvencia sa môže merať na iných miestach tela, kde sú veľké tepny čo najbližšie k povrchu kože. Predovšetkým sú tepny úplne hmatateľné, a preto sa dajú presne určiť v krku, bližšie k ušnému svalu, pod golierom, ako aj v chráme, na ramene alebo stehne. Ak chcete získať presné a spoľahlivé výsledky, výpočet srdcovej frekvencie by sa mal vykonávať na oboch stranách tela.

Ak je pulz zvýšený - čo to znamená?

Rast a zvýšenie počtu kontrakcií srdca, a tým aj zvýšenie počtu úderov pulzových vĺn, sa bude zaznamenávať v dôsledku určitých procesov, ktoré sa vyskytujú v tele, fyziologické alebo patologické, emocionálne.

Takéto procesy zahŕňajú najmä účinky športu a nadmerného fyzického námahu, emočné zmeny, strach a radosť, počasie a extrémne horúčavy a chladu, záchvaty silnej bolesti.

So zvýšenou srdcovou frekvenciou, ktorá sa po provokujúcom faktore nezastaví, lekári diagnostikujú tachykardiu. Ak existuje negatívna symptomatológia takej patológie, ako je tachykardia, môže to naznačovať priebeh nasledujúcich odchýlok a patologických zmien v tele:

• srdcové problémy a cievne ochorenia - arytmia a ischémia, defekt atď.;
• priebeh nervových chorôb a novotvarov, ktoré sú malígne aj benígne;
• v priebehu infekčného procesu a horúčky v tele, s odchýlkami v hormonálnom pozadí;
• v prípade anémie alebo dlhodobého krvácania z maternice.

Mierne zvýšenie srdcovej frekvencie v ich ukazovateľoch je tiež charakteristické pre všetky tehotné ženy, aj keď príznaky funkčného typu tachykardie sa zaznamenávajú aj u malých detí. Najmä palpitácie srdca sú normou pre aktívnych ľudí a športovcov - ich srdcový sval a telo sú už prispôsobené takému preťaženiu a podmienkam..

Ak sa táto symptomatológia prejaví v dospievaní, je potrebné tomu venovať osobitnú pozornosť, pretože počas tohto prechodného obdobia sa môže vyvinúť vegetatívny typ srdcovej deštrukcie..

V každom prípade, pri najmenšom podozrení na odchýlku od normy, bolesť v hrudnej kosti, prejavy dýchavičnosti a závraty, sa odporúča navštíviť špecialistu s úzkym profilom..

Symptómy, ktoré sú nezvyčajné pre zdravého pacienta, naznačujú vývoj tachykardie u pacienta:

• časté závraty a predsynkoskopia, časté mdloby - to môže naznačovať poruchu toku krvi mozgu;
• bolesť lokalizovaná v hrudnej kosti, ktorá sa vyvíja v dôsledku poruchy funkcie krvného riečiska koronárneho typu;
• znížená zraková ostrosť a vizuálne halucinácie, ako aj časté záchvaty dýchavičnosti - to môže naznačovať porušenie v malom kruhu prietoku krvi;
• nadmerné potenie a pocit slabosti, chvenie končatín - prejavy autonómnych symptómov;

Palpitácie srdca - aký je dôvod?

U niektorých pacientov je možné diagnostikovať nielen zvýšenie srdcového rytmu, ale aj rýchly pulz. Dôvody tohto nepríjemného javu sú:

• patológia v práci, štruktúra srdca a cievny systém - vrodené defekty srdcového svalu a chlopní, hypertenzia, kardioskleróza;
• otrava jedlom alebo jedovatými chemikáliami, toxickými výparmi a chronickými ochoreniami postihujúcimi dýchací systém pacienta;
• hypoxia a hypokalémia;
• zlyhanie hormonálneho systému a neurociračného typu dystónie (NCD);
• Poruchy CNS a onkológia, zápal sprevádzaný horúčkou.

Mnoho pacientov uviedlo rovnaké znamenie medzi týmito termínmi - srdcový rytmus sa zrýchlil v rytme a nadmerný tep. Nie je to však vždy správne, pretože tieto pojmy sa navzájom nedotýkajú a nesprevádzajú.

Napríklad pri určitom stave pacienta, pri blikaní alebo extrasystole, srdcová frekvencia prekročí indikátory srdcovej frekvencie - hovoríme o srdcovej dysfunkcii.

Takíto patológovia sú sprevádzaní terminálnym rytmickým postihnutím pri závažnej forme poškodenia srdcového svalu, ktorého hlavnou príčinou môže byť elektrický šok alebo infarkt myokardu, čo je ďalšia patológia, ktorá ovplyvňuje srdcový sval..

Bradycardia - čo to je a čo to hovorí?

Okrem rozvoja zvýšenej úrovne pulzu a rozvoja tachykardie môže byť pacientovi diagnostikovaná aj nižšia srdcová frekvencia - vývoj bradykardie. Je to bradykardia, ktorá sa vyznačuje zníženými ukazovateľmi úrovne a frekvencie kontrakcie srdcového svalu - genéza samotnej patológie je spôsobená mnohými patologickými odchýlkami a funkčnými poruchami v tele, vnútorných orgánoch a systémoch..

Funkčné abnormality sú spôsobené najmä fyziologickými procesmi, ako je spánok a profesionálne športy.

Ako ukazuje prax, u športovcov sa frekvencia SS môže v niektorých prípadoch dostať až na úroveň 35 úderov za minútu, hoci takéto ukazovatele možno diagnostikovať aj po užití niektorých liekov. V druhom prípade lekári diagnostikujú vývoj liekovej formy bradykardie.

Ak hovoríme o patologickom type genézy, choroba sa môže prejaviť následkom:

1. porucha cievneho systému a srdcového svalu;
2. vekom súvisiace negatívne zmeny v tele;
3. zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v tkanivách srdcového svalu;

V tomto prípade je bradykardia spôsobená blokádou sínusu - neschopnosťou vytvoriť elektrický impulz medzi predsieňami a tzv. Sínusovým uzlom. Výsledkom je hypoxia, ktorá ovplyvňuje tkanivá v dôsledku zlého prietoku krvi. Medzi najbežnejšie patológie, ktoré vyvolávajú rozvoj bradykardie, patria:

• hypotyreóza alebo hypotyroidná kóma - je to tiež myxedém;
• ulcerózne defekty v srdcovej komore;
• intrakraniálna hypertenzia;

Ako lekári na vedomie, s výrazným poklesom srdcovej frekvencie, keď sú menej ako 40 úderov za minútu, môže bradykardia spôsobiť srdcové zlyhanie.

Sprievodnými príznakmi, ktoré svedčia o vývoji tejto patológie, sú závraty a mdloby alebo predsynkopia, nadmerné potenie a tlakové rázy..

Na záver treba uviesť, že s vekom sa ľudské telo nestarne a pri prvých prejavoch negatívnych príznakov - oplatí sa navštíviť lekára a podstúpiť vyšetrenie..

Srdcový rytmus

obsah

Tepová frekvencia [upraviť | upraviť kód]

Priemerná pokojová srdcová frekvencia je 60 - 80 úderov za minútu a niekedy môže prekročiť 100 úderov za minútu u ľudí stredného veku so sedavým životným štýlom. Je známe, že u trénovaných fitnes vytrvalostných športovcov je minimálna pokojová srdcová frekvencia 28-40 úderov za minútu.

Pred začiatkom fyzickej aktivity sa srdcová frekvencia zvyčajne zvyšuje a v pokoji výrazne prevyšuje normálne hodnoty. Ako je uvedené vyššie, táto preventívna reakcia pravdepodobne nastane v dôsledku uvoľnenia neurotransmitera norepinefrínu sympatickým nervovým systémom a adrenalínovými žľazami adrenalínového hormónu. Môže sa tiež znížiť nervový tonus vagíny.

Zvýšenie srdcovej frekvencie je takmer úmerné zvýšeniu intenzity fyzickej aktivity a spotreby kyslíka až do úplného vyčerpania (obr. 4). Čím menej je osoba trénovaná, tým vyššia je srdcová frekvencia. Zvýšenie srdcového rytmu počas cvičenia je spôsobené znížením vagového nervového tonusu a zvýšením sympatickej stimulácie srdca. Je potrebné tiež pamätať na to, že psychogénny nárast srdcovej frekvencie môže byť významný..

Od veku 10 - 15 rokov sa maximálna srdcová frekvencia začína mierne, ale stále znižuje, približne 1 rytmus ročne. Je to veľmi spoľahlivá hodnota, ktorá sa každý deň nemení. U dospelých sa maximálna srdcová frekvencia môže vypočítať takto:

Srdcová frekvencia = 220 mínus vek v rokoch

Pri konštantnej úrovni submaximálneho zaťaženia sa srdcová frekvencia zvyšuje a potom ustupuje, pretože bol uspokojený dopyt po kyslíku pre túto aktivitu. Pri každom ďalšom zvýšení intenzity srdcová frekvencia dosiahne novú hodnotu v ustálenom stave v priebehu 1 až 2 minút. Čím je však intenzívnejšia fyzická aktivita, tým dlhšie trvá dosiahnutie tejto hodnoty v ustálenom stave..

Koncepcia ustáleného srdcového rytmu je základom pre niekoľko testov určených na vyhodnotenie fyzickej zdatnosti. Pri týchto testoch sa ľudia umiestňujú na simulátor, napríklad bicyklový ergometer alebo bežecký pás, a trénujú sa pri štandardných úrovniach zaťaženia. Pre tých, ktorých fyzická kondícia je lepšia, podľa ich srdcovo-respiračnej vytrvalosti bude rovnovážny srdcový rytmus pri tejto úrovni cvičenia nižší ako u menej trénovaných.

Počas dlhodobej fyzickej aktivity namiesto vyrovnávania môže srdcový rytmus naďalej stúpať pri rovnakej úrovni cvičenia. Tento jav sa nazýva kardiovaskulárny posun, ktorý je spôsobený znížením žilového návratu do srdca. Srdcový rytmus sa neustále zvyšuje, aby sa srdcový výdatok (srdcový výdatok) a krvný tlak udržali na rovnakej úrovni, napriek poklesu žilového návratu. Znížením žilového návratu môže byť zníženie objemu plazmy spôsobené filtráciou tekutiny z krvi alebo nadmerným potením počas dlhodobého cvičenia. Zníženie tónu sympatického nervového systému môže tiež hrať úlohu pri znižovaní žilového návratu do srdca..

Počas silového tréningu, ako je napríklad zdvíhanie závaží, je srdcová frekvencia nižšia ako pri fyzickej vytrvalosti, napríklad pri behu. Pri rovnakom úsilí, ktoré sa vyvíja pri fyzickej námahe na hornú časť tela, je srdcová frekvencia vyššia ako pri zaťažení dolnej časti tela. Fyzická aktivita na hornej časti tela tiež vedie k vyššej spotrebe kyslíka, strednému arteriálnemu tlaku a celkovému periférnemu vaskulárnemu odporu. Vyššia záťaž krvného obehu počas tréningu hornej časti tela je výsledkom menšej svalovej hmoty, zvýšeného intratorakálneho tlaku a nižšej účinnosti „svalovej pumpy“ - to všetko znižuje žilový návrat krvi do srdca..

Frekvencia srdca vynásobená systolickým krvným tlakom dáva produkt srdcovej frekvencie a tlaku (PSD), ktorý vám umožňuje odhadnúť záťaž na srdce počas cvičenia:

PSD - srdcový rytmus x systolický krvný tlak.

Vplyv fyzickej aktivity na srdcový rytmus [upraviť | upraviť kód]

Okrem zmien v dýchaní so zvýšením záťaže sa vyskytujú aj zmeny v kardiovaskulárnom systéme a zvyšuje sa srdcová frekvencia, krvný tlak a minútový obeh krvi (objem srdcového výdaju za 1 minútu). Pri práci, ktorá nevedie k únave, srdcová frekvencia dosiahne fázu plató (ustálený stav). Pri únave alebo vyčerpaní fyzickej námahy tento ukazovateľ nedosahuje plató, ale ukazuje neustále zvyšovanie srdcovej frekvencie (čo odráža akumulovanú únavu) (obr.)..

Takzvané parametre kardiovaskulárneho systému sa lineárne zvyšujú s množstvom fyzickej aktivity, čo umožňuje vyhodnotiť limity záťaže u študovaných jedincov / pacientov. Použitím viacerých meraní parametrov pri submaximálnom zaťažení sa vytvorí približná línia maximálnej fyzickej aktivity (línia najlepšieho nasadenia). Príkladom testu na submaximálne zaťaženie je test PWC170 (Fyzická pracovná kapacita), ktorý meria srdcový rytmus pri postupnom zvyšovaní zaťaženia, až kým sa nepribližuje, ale nedosahuje limit 170 úderov za minútu. Normálna hodnota PWC170 pre netrénovaných mužov je 3,0 W / kg a pre netrénované ženy 2,5 W / kg. U vyškolených jednotlivcov sa táto hodnota blíži 4 W / kg, čo zodpovedá záťažovému výkonu, pri ktorom sa zvyčajne zaznamenáva maximálna spotreba kyslíka (MPC)..

Použitie srdcového rytmu na riadený rozvoj motorických vlastností (na príklade určenia bodu odchýlky podľa Conconiho) [upraviť | upraviť kód]

zdroj:
Učebnica pre stredné školy "Športová fyziológia".
Autor: I.I. Vydavateľstvo Zemtsova: Olympijská literatúra, 2010.

Najdostupnejšou a najinformatívnejšou metódou na hodnotenie reakcie tela na fyzickú aktivitu je srdcová frekvencia. Stanovuje sa pred lekciou, po zahriatí, po vykonaní samostatných cvičení v hlavnej časti hodiny, po odpočinku alebo obdobiach zníženia intenzity záťaže (Belotserkovsky, 2005; Bulich, Muravov, 2003; Wmore, Costl, 2003; Krutsevich, 1999; V. Mishchenko 1990; Použitie pulzometrie. 1996).

Dnes vo väčšine športov tréneri plánujú objem a intenzitu tréningového zaťaženia nielen v hodinách, metroch, ale aj z hľadiska srdcového rytmu, určeného počas tejto práce (tabuľky 57, 58)..

Porovnaním povahy a intenzity záťaže zmenou srdcovej frekvencie a rýchlosťou jej zotavenia určte úroveň funkčného stavu tela. Napríklad ak po 400 m za 70 s sa srdcová frekvencia športovca zvýšila na 160 úderov * min -1 a obnovila sa o 2 minúty na 120 úderov min-1, a potom sa po rovnakom zaťažení zvýšila na 150 úderov min-1 a obnovila sa počas 3 minút je dôvod hovoriť o zhoršení funkčného stavu kardiovaskulárneho systému.

Tabuľka 57 - Charakterizácia vzdelávacích procesov podľa zón intenzity (Platonov, 2004)

Tep srdca. Norma u dospelých, detí. Ako merať lieky, ktoré znižujú a zvyšujú frekvenciu

Jedným z dôležitých ukazovateľov stavu tela je srdcová frekvencia. Aby sme nevynechali patologické zmeny v práci myokardu u dospelých a detí, je potrebné poznať srdcový rytmus.

Čo je to srdcová frekvencia

Fyziologické zmeny v počte kontrakcií tela zodpovedného za krvný obeh sa nazývajú srdcová frekvencia. Ukazovateľ frekvencie pulzácie myokardu používajú lekári a tréneri športovcov na určenie odchýlok vo fungovaní cievneho systému a tela ako celku..

Tepová frekvencia je kontraktilný pohyb srdcového svalu za jednotku času, čo je prirodzený indikátor procesov prebiehajúcich v tele. Na rozdiel od frekvencie kontrakcií myokardu je pulz trhavým rytmickým osciláciou stien krvných ciev, ktoré vedú krv zo srdca do všetkých častí tela..

Kedy sa srdcová frekvencia mení?

Tepová frekvencia (norma u dospelých sa líši od detí) sa môže počas dňa meniť. Vo vysnívanom tele sa fyziologický rytmus myokardu znižuje a naopak - počas pracovnej doby sa srdcová aktivita zrýchľuje. Prirodzené zmeny vo fungovaní srdcového svalu zahŕňajú:

zrýchlenie:

• zvýšené nervové napätie v tele;
• prepracovanie svalov;
• bolestivý stav sprevádzaný horúčkou a zimnicou;
• hypertermia;
• zostať na vysokej úrovni od povrchu zeme;
• obdobie tehotenstva;
• pitie kofeínových tekutín a nápojov.

Obrázok ukazuje normálny srdcový rytmus.

Spomaľ:

• vysoký obsah molekúl vody vo vzduchu;
• vyškolený srdcový sval;
• fyziologický stav odpočinku a odpočinku;
• užívanie drog, ktoré spôsobujú zníženie emocionálneho stresu.

Mali by ste však vedieť, že zmeny v počte kontrakcií dutého orgánu zodpovedného za krvný obeh môžu byť vyvolané bolestivými stavmi v tele..

Zrýchlený tlkot srdca:

• patologické zmeny v integrite nervových štruktúr;
• zvýšená produkcia hormónov stimulujúcich štítnu žľazu štítnej žľazy;
• znížený počet červených krviniek, ktoré nesú kyslík;
• poškodenie srdcových ciev a chlopňového aparátu;
• zmeny v práci dýchacieho systému;
• zápal svalovej vrstvy myokardu;

Pomalý rytmus:

• štrukturálne poškodenie sinoatriálneho uzla;
• nadbytok liekov používaných na poruchy srdcovej frekvencie;
• intoxikácia tela;
• defekty žalúdočnej dutiny;
• poškodenie vonkajších a vnútorných častí lebky;
• akútna cerebrovaskulárna príhoda;
• novotvary v mozgu;
• nedostatočná tvorba hormónov stimulujúcich štítnu žľazu štítnou žľazou.

Tep srdca

Podľa výskumu je priemerná srdcová frekvencia pre zdravého dospelého človeka približne 60 - 90 úderov / min. Tento ukazovateľ je spriemerovaný, pretože mnoho ľudí bez patológií v tele žije so srdcovou frekvenciou menej ako 50 úderov a viac ako 90, čo je vlastnosťou tela. Indikátor srdcovej frekvencie:

Muži

V silnej polovici je počet úderov srdca nižší ako u žien asi o 10 jednotiek. Pri meraní parametra rytmu myokardu by sa mal brať do úvahy každý faktor, ktorý môže spôsobiť zvýšenie alebo zníženie rýchlosti kontrakcií dutého orgánu..

Pre absolútne zdravého človeka by srdcová frekvencia mala zodpovedať:

• norma - 70 - 74 bpm;
• minimálne - 66 - 69 úderov / min;
• maximálne - 75 - 82 bpm.

ženy

Telo spravodlivej polovice má množstvo fyziologických charakteristík.

Ženy sa vyznačujú vyššou srdcovou frekvenciou, ktorá sa líši od mužského rytmu myokardu o 10 - 15 úderov / min. a zodpovedá:

• priemer: 80-84 jednotiek;
• minimum: 76-79 jednotiek;
• maximum: 85 - 93 jednotiek.

tehotenstvo

V období „zaujímavej“ situácie sa u žien vyskytujú hormonálne zmeny, ktoré vedú k zvýšeniu pulzácie spojivového tkaniva tekutých dutých orgánov cez cievy. Tento stav obehového systému je fyziologickou normou.

Hlavné ukazovatele srdcového rytmu počas tehotenstva:

• norma - 90 - 94 úderov / min;
• minimálne - 86 - 89 úderov / min;
• maximálne - 95 - 103 bpm.

detstva

Pre telo dieťaťa je obvyklé mať neustále a intenzívne zmeny v dôsledku rýchleho rastu, ktorý výrazne ovplyvňuje srdcový rytmus. Deti sa tiež vyznačujú zmenami kompresie myokardu so zvýšením fyziologických parametrov.

Normálnym ukazovateľom činnosti srdcového svalu v mladom tele by sa mali pripisovať tieto hodnoty:

• priemer: 95 - 100 jednotiek;
• minimum: 60 - 70 jednotiek;
• maximum: 130 - 150 jednotiek.

Hypobiosis

Stav zníženej funkčnej aktivity ľudského tela je najoptimálnejší na určenie správneho fungovania myokardu.

Pri hypobióze je charakteristická srdcová frekvencia:

• norma - 65 - 70 úderov / min;
• minimálne - 55 - 60 úderov / min;
• maximálne - 75 - 80 bpm.

Svalová práca

Ak chcete zistiť srdcový rytmus počas cvičenia, musíte najskôr zmerať kontrakcie myokardu v pokoji a potom vypočítať správny počet kontrakcií dutých orgánov..

Frekvencia srdcového rytmu počas svalovej práce by sa mala spravidla počítať na základe charakteristík tela jednotlivca, ale existujú normy pre rýchlejšie určenie srdcovej frekvencie:

• priemer: 170 - 175 jednotiek;
• minimum: 155 - 160 jednotiek;
• maximum: 176-186 jednotiek.

Zrýchlený spôsob dopravy

Beh je najväčšou záťažou pre funkciu myokardu. Na výpočet normálnych hodnôt srdcovej frekvencie je potrebné odobrať vekovú hodnotu z 200 ton.

Priemerná srdcová frekvencia je však:

• norma - 142-147 úderov / min;
• minimálne - 132 - 140 bpm;
• maximálne - 148 - 151 bpm.

Spaľovanie kalórií

Zmena hmotnosti priamo súvisí s kalórie. Čím viac sťahov srdcový sval spôsobuje, tým silnejší je cievny systém, ktorý dodáva potrebné látky do všetkých systémov a orgánov. Tento proces je spojený so stratou kalórií a spálením podkožného tuku..

Optimálne počty pulzácií myokardu sú:

• priemerné množstvo: 123 - 129 jednotiek;
• minimum: 113 - 122 jednotiek;
• maximum: 123-134 jednotiek.

Po jedení

Počas jedla začína kardiovaskulárny systém intenzívne pôsobiť a zvyšuje prietok tekutého spojivového tkaniva do žalúdočnej dutiny, čo urýchľuje srdcový rytmus.

Prirodzené hodnoty srdcovej frekvencie pre tento stav sú:

• norma - 70 - 75 úderov / min;
• minimálne - 60 - 65 úderov / min;
• maximálne - 80 - 85 bpm.

Tepová frekvencia podľa veku

Tepová frekvencia (norma u dospelých v rôznych obdobiach života je odlišná) je variabilná hodnota v dôsledku fyziologických zmien, ktoré sú súčasťou ľudského tela..

Vek	Priemerný počet kontrakcií myokardu
až 30 dní	139-145
1 mesiac - 12 mesiacov.	131-136
od 1 roka do 2 rokov	123-127
2-4 roky	114-119
od 4 do 6 rokov	104-109
4 - 6 rokov	105-110
od 6 do 8 rokov	97-103
8-10 rokov	87-99
od 10 do 12 rokov	79-90
12-15 rokov	74-83
od 15 do 50	69-80
Vo veku 50 - 80 rokov	73-84

Ako merať srdcový rytmus?

Tep srdca u dospelých a detí môže merať špecializovaný lekár na plný úväzok.

Na nezávislé stanovenie počtu tremorov myokardu je potrebné poznať normy srdcovej kontrakcie a charakteristické znaky postupu:

• v stave úplného odpočinku;
• po jedle o niekoľko hodín neskôr;
• musia byť uspokojivé;
• za normálnych teplotných podmienok;
• v střízlivom stave;
• osoba musí byť v polohe na sedenie alebo ležanie.

Na meranie počtu kontrakcií myokardu sami alebo pomocou asistenta musíte použiť nasledujúcu metodiku:

• dajte dlaň do časti tela ohraničenej rebrami tesne pod podpazušie;
• vezme zariadenie schopné merať časové intervaly s presnosťou zlomkov sekundy;
• počítať zdvihy za 60 sekúnd;
• v prípade porúch rytmu by sa mal postup vykonať 3 minúty a výsledná hodnota sa vydeliť 3.

Ďalšie metódy na určenie frekvencie kontrakcií myokardu zahŕňajú:

• výpočet srdcovej frekvencie na častiach nôh od panvy po kolenný oblúk, krčka maternice, miesto lebky od ucha po čelo
• použitie moderných hodiniek s monitorom srdcovej činnosti, mobilným telefónom.

Príčiny búšenia srdca

Palpitácie srdca sa nazývajú tachykardia. Takéto zmeny vo fungovaní myokardu môžu mať funkčný a organický charakter porúch v tele..

Mali by ste venovať pozornosť hlavným dôvodom, ktoré spôsobujú zvýšenú úroveň srdcových kontrakcií:

• náhly pocit strachu;
• nevysvetliteľný bolestivý záchvat úzkosti pre pacienta;
• silné svalové napätie;
• náhle zmeny v počtoch krvného tlaku;
• výstup krvi za vaskulárnym lôžkom;
• zápalový proces rôznej lokalizácie a povahy vyvolaný pyogénnou mikrobiálnou flórou;
• akumulácia prebytočného tepla v tele so zvýšením ukazovateľov teploty;
• prerušenie v dôsledku požitia toxínov, ktoré vyvolalo bolestivý stav;
• poruchy fungovania endokrinnej žľazy, ktorá produkuje hormóny obsahujúce jód a zúčastňuje sa na metabolických procesoch;
• zhubné nádory;
• nepohodlie a bolesť za hrudnou kosťou kvôli nedostatočnej cirkulácii srdcového svalu;
• zmeny v štruktúrach myokardu, ktoré narúšajú pohyb tekutého spojivového tkaniva vo vnútri dutého orgánu alebo cez obehový systém;
• nepokoj;
• anémia;
• nahromadenie tuku v tele, čo vedie k výskytu nadmernej telesnej hmotnosti;
• použitie nápojov obsahujúcich vínny alkohol;
• potlačenie ovulácie na základe použitia syntetických analógov ženských pohlavných hormónov;
• nadmerné nadšenie pre biologicky aktívne prísady a ich zloženie;
• patologická zmena v súbore procesov príjmu vody a elektrolytov v tele;
• užívanie drog na boj s nadváhou.

Príčiny nízkej srdcovej frekvencie

Môže sa znížiť srdcová frekvencia (norma u dospelých mužov a žien je odlišná).

Hlavné príčiny bradykardie sú:

• patologické zmeny v srdcovom svale zodpovedné za čerpanie krvi, vyznačujúce sa proliferáciou spojivového tkaniva jaziev;
• dlhodobé vystavenie chladu;
• zvýšený tlak v mozgových komorách;
• zhubné nádory;
• krvácanie vnútri lebky;
• poškodenie autonómneho systému tela;
• použitie liekov, ktoré blokujú beta-adrenergné receptory;
• nesprávne použitie liekov na liečenie porúch srdcového rytmu;
• spomalenie metabolických procesov v dôsledku nedostatočnej produkcie tyroxínu;
• zápalové patológie mozgu;
• chemická otrava;
• predĺžený nedostatok príjmu látok potrebných na udržanie homeostázy;
• prenikanie patogénnych mikróbov a priónov do tela;
• hypotenzia;
• patologické zmeny v deviatom páre kraniálnych nervov;
• nedostatočný príjem okysličenej tekutej spojivového tkaniva v bunkách tela;
• zápalové ochorenie pečene.

Ako normalizovať ukazovatele

Tepová frekvencia (norma u dospelých priamo závisí od stupňa telesnej zdatnosti tela) je postupný proces, ktorého narušenie ovplyvňuje stav celého organizmu. Zmeny srdcových kontrakcií si vyžadujú korekciu, preto je potrebné poznať určité metódy, postupy a niekedy aj lieky, ktoré pomáhajú pri tomto patologickom stave..

Každé porušenie kontrakcií myokardu vyžaduje vyšetrenie špecialistom, ktorý dokáže správne diagnostikovať a predpísať liečbu. Pomôžte zvýšiť srdcový rytmus:

Farmakologické prípravky:

• Cholinergné lieky sú látky, ktoré blokujú organickú zlúčeninu zodpovednú za prenos nervových impulzov: Atropine-Darnitsa; Besalol; Sanapuz.
• Prostriedky, ktoré sú kompetitívnymi blokátormi receptorov neurotransmitera imidazolyl-etylamínu, ktoré porušujú srdcový rytmus: Pipolfen; Lvovdialik-prometazínu; Kalmaben.
• Antiparkinsoniká, ktoré zvyšujú hladinu dopamínového hormónu, ktorý zlepšuje motorickú aktivitu: Akineton; Parkopan; Triphen.
• Lieky zo skupiny organických zlúčenín prírodného pôvodu obsahujúcich dusík, ktoré majú stimulačný účinok na hlavnú časť nervového systému: Peyona; Theotard Unicontin.
• Lieky, ktoré poskytujú proces prenosu impulzov v adrenergných synapsiách - pôsobia na periférny nervový systém: adrenor; Dobutel; Epinen.

Spôsoby:

• Využitie fyzických účinkov na terapeutické účely: sprcha; trenie tela; hydroterapia, ktorá spočíva v použití teplého sladkovodného kúpeľa s prídavkom horčičného prášku.
• Telesná výchova: plávanie; prechádzky na čerstvom vzduchu; jogging; jazdy na bicykli.
• Jedlo: korenené jedlo; tmavá čokoláda; kofeínové nápoje.
• Alternatívne metódy: vdýchnutie pár s prídavkom éterického oleja čínskej schisandry; ženšenový čaj; odvar zo sekanej trávy; horúci nápoj s heduosónom; použitie zmesi citrónovej kôry, nakrájaných orechov a včelej hustej sladkej látky; tinktúry z plodov lesných kríkov.

postupy:

• Použitie horčičnej náplasti na hrudi vpravo;
• mokré obväzy s éterickými olejmi na zadnej časti hlavy;
• aktívna stimulácia mäkkého okraja ušnice.

Lieky pomôžu znížiť srdcový rytmus:

• Inhibítory beta-adrenoreceptorov, ktoré spomaľujú srdcový rytmus: Bicard; Biprolol; Azoprol.
• Lieky, ktoré zabraňujú trombóze: Curantil; Avix; Diloxolum.
• Inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu, ktoré normalizujú srdcový rytmus znížením krvného tlaku: Invornil; Renetek; Ednit.
• Deriváty kyseliny barbiturovej, ktoré majú tlmiaci účinok na centrálny nervový systém: Velecard-Health; Corvalcaps; Menovalen.
• Psychotropné lieky, ktoré eliminujú rôzne vzrušenia, ktoré vyvolávajú zvýšenú funkciu myokardu: Alprazolam; Zolomax; Neurol.
• Heterogénna skupina liekov, ktoré blokujú vápnikové kanály, ktoré ovplyvňujú srdcový rytmus: Veratard; Tarka; Lecoptin.
• Prostriedky, ktoré zvyšujú trvanie akčného potenciálu - majú antiarytmický účinok na myokard: Amidaron; Arrhythmil; Miorhythmil.

Spôsoby:

• pri vysokých srdcových frekvenciách by sa malo vyvolať zvracanie;
• zhlboka sa nadýchnite a ostro vydýchnite;
• urobte si drhnutím vnútorných rohov očných partií prstami;
• masáž krku v oblasti rytmickej pulzácie veľkej krčnej tepny;
• niekoľkokrát si sadnúť;
• zhlboka sa nadýchnite, zavrite nosové otvory a dajte si tvár do nádoby s chladnou tekutinou;
• sedieť na záchode a pout.

Potraviny potrebné na zníženie srdcového rytmu:

• zelený čaj s mliekom;
• varené zemiaky v kôre;
• jogurt;
• Kuracie vajcia s mäkkým varom;
• kapusta špargľa;
• šťava z červenej repy;
• sezamový olej.

Ľudové metódy:

• jesť 1 lyžička sladký viskózny produkt vyrobený včelami;
• jesť infúziu trávy mačky;
• pred jedlom vypite pol melissa vývaru pol hodiny.

postupy:

• meditácie;
• akupunktúra;
• masáž bez námahy bez námahy.

Srdcová frekvencia u dospelých sa v priebehu života mení, čo môže naznačovať normálne zmeny tela v tele alebo patologický proces v tele. Malo by sa pamätať - túto podmienku nemožno ignorovať..